『HIKEエクササイズ・夏Special-①』～鎌倉アルプス＋海ドボン！♪…さらにＢＢＱ!!

“心身の健康”を応援するウェルネス企画。 いつもＷヘッダーですが 首都圏の夏は酷い暑さなので 少し運動量を落し 夏らしいやり方？を… 舞台は、灼熱の「鎌倉」(笑) 暑すぎる故、敬遠されそうな？ 鎌倉アルプスを”あえて”歩きます。 ど～せ？暑いんだし(;’∀’) ガッツリ汗をかきましょう。 大量発汗も何のその… 歩き終えれば 近くの海にザブ～ン！と入水。 この上なく 爽快な気分になりますよ!!!♪ 終了後は、 海辺のお店でＢＢＱを囲んでの 懇親会も予定しています。 ★低山ハイクですが、 酷暑の時期は激しい疲労を伴います。 体力に自信のない方は参加をご遠慮ください。